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Actualización de la política de no discriminación

Boston Medical Center Health System cumple con las leyes federales de derechos civiles aplicables y no discrimina por motivos de edad, raza, color, origen nacional (incluido el dominio limitado del inglés y el idioma principal), religión, cultura, discapacidades físicas o mentales, estatus socioeconómico, sexo, orientación sexual e identidad y/o expresión de género. BMCHS proporciona ayuda y servicios gratuitos a personas con discapacidades y servicios lingüísticos gratuitos a personas cuyo idioma principal no es el inglés.

Para leer nuestra Declaración de no discriminación completa, haga clic aquí.

Estas galletas de plátano son deliciosas, bajas en calorías y nutritivas. La avena y los plátanos le brindan las fibras dietéticas que pueden mantenerlo lleno. ¡Combina esto con Chai casero para una tarde de invierno reconfortante!

Ingredientes


Plátanos - 2 medianos maduros Avena - 1 ½ tazas de cocción rápida Mantequilla de maní - ½ taza Galletas con chispas de chocolate - ¼ de taza (o pasas)

Instructiones

Step 1
Precaliente el horno a 350 grados Fahrenheit. Cubra una hoja con papel pergamino y reserve.
Step 2
Triture los plátanos. Combine la avena, la mantequilla de maní y las chispas de chocolate en 1 tazón y mezcle bien. Asegúrate de doblar las chispas de chocolate.
Step 3
Coloque cucharadas del tamaño de un bocado en la bandeja para hornear y hornee durante 10 minutos (o hasta que estén ligeramente doradas).
Step 4
Deje que las galletas se enfríen durante 5 minutos antes de disfrutarlas.
Step 5
Guarde las galletas sobrantes en un recipiente hermético hasta por 5 días.

Notas

Información nutricional